今日のデイケアでは≪大型バスに乗ってお出かけしよう！シリーズ≫用のリハビリです。 作業療法の”H"先生から、３０ｃｍはあろうかというバスのステップの乗り降りに使う筋肉を鍛えます。これは足だけでは解決しません。やはりつかんで引っ張り上げるだけの手…

久しぶりのプールです。途中の踏切で久しぶりにカンカン鳴って電車が通りすぎていきました。待っているのも何だか楽しい気持ちです。 かんたんアクアの前にフリーゾーンまで行って、先日熊走りまで乗せていただいたプル友さんへお礼が言えました。お風呂へ入…

今日は夫から買い物のリクエストがたくさんあって、メモ帳にしっかりメモって出掛けます。 そうは行ってもいつものコースです。 我が家からアピタへ行くには大きな神社を二社通ります。裏から入る時に春日神社を横目で見て入ります。帰りには中村神社の手前…

「今月いっぱいのただ券あるしゆめの湯行かん？」と”あいたいどき”M"”さんからお誘いがかかり10時に現地集合という約束ができていました。 回って一人乗せてちょうど10時に入り口まで入ります。 少し遅れてきた一人を待って大広間へ入ります。 いつもは大衆…

今日のチョボラは順調です。小講堂で全員作業しますのでシェアしながら時間前に終わり、エチケットボートも沢山折ることができました。 さてランチはもう一人車を出してくださったので少々遠出します。 仲間の一人のお知り合いがいるというので額新保の割烹…

今日のデイケアの終わるころにニューリハ友さんが、「おむすびやさんへ行くけど行きませんか？」と誘って下さって私もみたらしとおむすびを買って次の場所へ行く予定だったので一緒に行くことになりました。彼女のデラックス乗用車に乗せていただきます。私…

お薬がなくなったので朝一で整形外科クリニックへ行きます。 前の田んぼはきれいに田植えが終わっていました。 車を下りて階段をあがっていたら玄関前で誰かが私を待っています。なんと！大学病院で同室だった院友さんです。「え～～～～？なんでこんなとこ…

今リハビリ室にはいろんな学校から学生さんの実習生がいっぱいです。朝デイケアへ行こうとしても通れない位7～8人が立っています。 各先生方について熱心に見学しています。先生方も「僕らもかってはお世話になったことだから・・・」と学生さんの面倒をよく…

いよいよ公民館も新年度で行事が始まります。 相生学級の開級式です。 今日の講師は校下のお寺さんの前住職さんの題は≪法話≫ですが、じつは≪雑学の話≫だとおっしゃって幅広い趣味の話です。ラジオ深夜便はＮＨＫ発行の週刊”ステラ”で番組をチエックし、この…

金曜日のチョボラでお土産の差し入れがありました。公民館行事で七尾へ行ってきた仲間がゴボウ煎餅というのを差し入れてくれました。 能登の太ゴボウは○○寛で初めて煮つけを食べましたが、最近は結構名が売れて来ましたがお煎餅にまでなっていたとは…ほのか…

今朝の交差点横の緑地ではサラリーマン風の男性がお掃除しているのを見かけました。どんな団体かはわかりませんが≪ご苦労様です≫と心で言って通り過ぎました。 午後の公民館パソコン教室は「テンを拒否するソフトがありますのでダウンロードします。」といわ…

今日はチョボラが終わったらみんなでおベントもってか、近くのお寿司屋さんでランチして、バラ園へ行って・・・なんて考えていたけれど、車の都合がつかなくて、○○寛にも振られて、結局近くの食堂へ行くことになりました。 今日の日替わりはお肉は鶏のソテー…

今日はプル友さんグループとの食事会へ出掛けます。 昨日のうちにリハビリを入れて頂いたのは今日のお出かけのためです。 いつも≪私を誘ってぇオーラ≫を出していますので、先日久々に水中歩行に出かけたときに誘っていただいていました。いつもおそく来る私…

今日のデイケア。机の上には”シャクヤク”です。水曜日はしっかり”きよしのズンドコ体操”をいたします。 リハ室の入り口のテーブルには利用者さん手作りの見事なパッチワークのバッグが並んでいます。細かい作業で見るだけでも尊敬します。 今日は何と思いが…

朝いつものように途中の”T"整形まで乗せていく友人が「もう限界で来月もう片方の膝、手術することにしたわ」という。≪筋肉鍛えて持たす≫ということで頑張ってきたけど「レントゲン写真見たら納得したわ。」ということらしい。誰しも手術するなんて嫌だけどし…

これから月曜日は”高砂”の日ですから何となく気ぜわしい。 朝の間に買い物を済ませて夕飯の下ごしらえをしてから午後中央公民館彦三館へ出かけることになります。 朝買い物に行って買った物を袋に入れていたらポスターが貼ってあった。ポイントで熊本が応援…

久しぶりに夫を送って来て、戸を全開で掃除機をかける。 毎月15日はアピタのシニア向けの何とかパスポートで１０％引きだとか・・・何だかわからないけれどそう言えば・・・と出して見たら何と期限が切れていたので新しくサービスカウンターで作ってもらう。…

今日は午後教育プラザ富樫へいく用事がありましたので、早めに出てバラ園へ寄って見ました。 高校生の球技大会があったみたいでたくさん高校生に出合いました。 バラ園にも沢山の人出がありました。早くに咲きだしたのはもう枯れかけていましたが、一人では…

看護週間の行事として市立病院でも「メタボチェック」や「ロコも体操ビデオ」などのイベントがありました。 今日は沢山での○○寛です。卵豆腐の上に乗っかっているのは小さな小さなキュウリです。おしりに花をつけています。バアサン７人喜んで覗きこんでいま…

今朝病院へ入って今日が手術日で診察のない整形外科の外来待合室にいろいろ掲示がしてあって”リラクゼーションルーム開設”とあります。 今日のデイケアではいつものお隣とお向かいさん姦しトリオで丁々発止とおしゃべりのやり取りで笑いあいます。 足は不自…

いつものようにプールへ行きますが、水曜日だけは10時45分までプログラムがありません。45分から始まるのはイボイボボールをもってゆるーい運動です。その次のプログラムには上のスタジオから45分しっかりエアロした先生とそのまま水着に着かえて引き続いて≪…

大型連休が終わって今日は久しぶりにお会いするリハ友さんたちです。今日もテーブルには”ゼラニュウム”と”ミヤコワスレ”が生けて有って心が癒されます。 掲示板もチュウリップやぼたんが取り払われて急遽ボランティアさんとみんなでアジサイを折っています。…

今我が氏神様の春祭りです。神社から大きな封筒が配られていますので”お燈明料”を入れてそれを持ってお参りに行きます。横の入り口から差し出しますと大きく太鼓が鳴ります。 お隣のお稲荷さんもお参りします。伏見稲荷の千本鳥居みたいなわけにはいきません…

↑(グーグルより）↑（フェイスブック） 今日はあいたい時のメンバーの一人が出演するママさんコーラスの演奏会へ出掛けますので午前中早めに買い物に出掛けます。ベビーカーを押して二人の子供を連れた若いパパが、ママへのプレゼントでしょう、アレンジした…

今日も頑張って水中歩行にまいります。唯一土曜日の朝一≪かんたんアクア≫はベテランインストラクターで満員です。 ”フォーッ””ソレーッツ””ヘーイ”と掛け声もにぎやかに、大きな波がウオーキングコースにも流れて来てみんなニコニコです。 いつもはスタジオ…

連休明けでさぞ混んでるかとも思った病院ですが割合静かな外来を横目で見ながらチョボラ室に入ります。 各階にわかれていた作業も小講堂で一緒にできるようになってからは作業もシェアしながらたくさんのビニール袋たたみも順調に終了します。 今日のチョボ…

今朝堀立のタケノコを親戚から頂いたからとチョボラの友人がわざわざ息子さんの車で持ってきてくださいました。 タケノコ好きな私ですのでみなさんがくださいます。 有り難いことです。 昔は毎年一回はシーズン中だけお料理やさんになるタケノコ農家でタケノ…

空はこんなですから家にくすぶってはいられません。 久しぶりにプールへ出掛けます。朝一プログラムは相変わらず閑散としていますが、上のスタジオでは人気プログラムなのだそうでそこから降りてきたみんなが今度は大急ぎでプールで同じインストラクターの≪…

今日も休日あまり外へは出ないほうがいいかなぁなどと思っていたら”M"さんから電話は入った。 「今日はどこかへいくよてい？」「どっこもいかんよ」 彼女は先日妹さんを亡くされたばかりなので遠慮してこちらからは連絡は取らなかったのです。「少し落ち着い…

今週はいつもの火曜日と木曜日がお休みになりますので月曜日に代わりのリハビリの日を入れていただきました。木曜日のメンバーが殆どなので顔なじみです。 でも4月になってからお顔を見なかった方は、要支援が2から1になって週一になって月曜日だけになった…