何時ものように車中で永六輔の"誰かとどこかで"視聴者の投書による≪５０円の小言≫を聞く。 電車の中で爪を切る輩がいる。そこで腹を立てていたら今度は歯を磨きだす。車中の人込みをなんと心得る。 電車の中で自分が座る前に消臭剤をまきだした。開いた口が…

チョボラをしている病院ではメンバーに年一回の検診をして下さいます。職員待遇として血圧・尿・それに身長体重を計り、血液を４本とります。蛋白・糖や白血球数や肝機能血中脂質・HbA1c・RF定量等などの検査です。 朝作業前に、新館の健康センターへ行き検…

もうすぐ耳の日新聞で見つけた記事を… NIKKEIPLUSⅠ 健康生活欄より耳の不調 ３０代からご注意 高齢になって聞こえが遠のくのはよくあることだが、最近は、浜崎あゆみさんが掛ったことで知られる"突発性難聴”や"メニエール病"が３０代から４０代の働き盛りに…

不幸は連続してやってくる。 昨日やっと抜歯後の１０日間の"抗生物質"のお薬が終わったところなのに、今日夕方の散歩前に夫が「リュウがやたらに前足なめとるから見てくれ。」という。前足の指の股が何だか赤くただれているようだ。有り合わせの化膿止めを塗…

泉野保健センター内の高齢者筋トレ教室もあと２回来週は卒業体力測定が有りますので、メニューは今日が最後です。健康チェックはいつもの様に"異常なし"と報告して血圧を測る。相変わらず高値だ。 マシンの重りと回数は自己判断で体力に応じてセットするから…

日本郵政事業株式会社のまわし者では無いのだが、今日は≪ふみの日≫ ラジオで『未来の自分に手紙を書きましょう』キャンペーンなのだと放送していた。 先日のコーラスフェスティバルで聞いてから私の頭の中ではアンジェラアキの≪手紙≫がお気に入りなのです。 …

先日仮申し込みした旅行社から詳しい申し込みをしなければと言う事で"該当者"が集まって三者会議です。 沢山回る割に旅費が安いのでなんでかなぁと思いましたら、いやにオプションが多いのです。 ≪昼食にてんぷら定食がいるかいらないか≫ ≪遊覧船に乗って昼…

土曜日は良く"お風呂だけ～"に出かけますが、同じ仲間から「昨日の御馳走美味しそうだねぇ。」と聞かれて地図とお品書きをメールで送る約束をした。最近ホリデーの土曜朝は駐車場が満車状態です。ロッカーも一つも空いていないなんて今までなかったことです…

わがチョボラグループでは会員の親睦と継続のために年に数回全体で食事会をします。（もちろん全額自己負担・念のため） 遅ればせの新年会です。 候補はグルメ好きグループが、先日試食して決めて来ました。 新しくオープンした新感覚の日本料理レストランで…

毎朝通うプールへのマイロード（？）が最近やたらと混んでいる。橋の手前から一車線でなかなか進まない。 実はその先に一車線をふさいでクレーンカーで街路樹の伐採をしているのです。 今の時期葉の無い樹木は切る枝を選ぶのに好都合なのだと思います。電線…

兼六園の梅林もそろそろ見ごろかな？と見に出かけたいなと思っていたとたんにこの寒さ… 足がすくんでしまった。日経PLUSⅠ なんでもランキングよりお勧めの梅の名所を… 選者は旅行会社の企画担当や写真家などの専門家だ。 Ⅰ位と２位には起伏のある斜面を生か…

今日も寒い朝 高齢者筋トレ教室も６回目６階の窓からの眺めにも慣れて暇があると眺めている。 マシントレーニングは個人の力に合わせて、それなりにこなせるのだが、ブルーのマットを敷いてそのうえでする終わりのストレッチが結構きついのです。みんなそれ…

（これでも３分の１もない）今日もまた新しいお店でポイントカードを作り一応細かい規定を書いた”紙"をもらったが細かい文字は見る事もない。そして利用目的や管理方法など確かめないままに、いつの間にか個人情報なるものが行ったり来たりすることになるの…

あまりの上天気にからだ中の≪家の中にはいられないムシ≫が騒ぐ。 夫の頼まれた、はた迷惑な失敗だらけの"ラジオ録音"を今日はどうにか成功させて、家の前のバス停に時刻を確かめに行ったら、間もなく「香林坊経由金沢駅行き」が来るようなので大急ぎで杖とバ…

今日は私も”なま”ステージを鑑賞に行って来ました。 娘が買ったチケットですが、都合で行けなくなりましたので私に回って来ました。『オジイチャンと一緒に行っておいで。』『そんなんワシャいかん』 …で丁度ヒマだからと孫が一緒に行ってくれることになりま…

先日ホッペが腫れたリュウは注射と抗生物質で5日間頑張ったが腫れが引かず、結局ぐらぐらした奥歯を麻酔をかけて抜くことに相成った。 いつもなら朝の散歩の後に、一回食事を与えていたのだが、昨夜の内に食事させ、その後は水も与えずに、朝一番に病院へ預…

≪かんたんアクア≫の前にプールに入ると向こうの方でいつものメンバーが足踏みしながらオシャベリしている。 『そんな奥の方でプル端会議していたらズルーイ』と言ってバタ足しながら近づいて行く。 会議のテーマは？「中国食品の偽装からゼンマイの高くなっ…

NHKで、"闘うリハビリ"というドキュメンタリー番組を放送していた。闘っている患者さんの力づけになればと長嶋茂雄さんが自らのリハビリ運動を公開されていた1部に続いてその続編です。 病院でリハビリテーションが受けられるのは医療保険では脳コウソクなど…

高齢者筋トレ教室も今日が５回目ともなれば、流れはスムースです。ストレッチもだんだん上級になります。マシーンも今日は各自が自分でしてしかも２セットがノルマです。結構扱いも慣れました。 クールダウンのマットを使ったメニューも"アスリートもこうい…

今日も仲間との話し合いで、外出してから「アイロンやストーブを消したかどうかと思い出したらたまらんねぇ」と言う事から、外出の際に"消したか"どうか迷う物の一番にアイロンがあると言うのでみんなの意見が一致した。そして、みんなそんな経験があるとい…

先日入院されたので"仲間"とお見舞いに行こうと思い、でも「もしや」とお宅へ電話したら『ハイ○○です』と元気な声が返って来て"お見舞い”は出来なかった方が、小さな勉強会へ出席された。 いつも重篤な数値を持ちながら非常に前向きな考えを披露されて、お話…

今朝の一番の仕事は動物病院へ行くことでした。２～３日前からリュウの鼻の横が丸く腫れてきていたのです。 触って痛がるわけではないのでなんだか気味が悪いので診てもらおうと出掛けたのです。 何だか性の悪いものでなければいいのだがと心配しながら出か…

今日のチョボラランチは久しぶりに”○○寛”へいつも前まで行くのだが、車が停められずに他へまわっていたのです。 ≪お陰さまで８周年≫ ”感謝お勧めコースランチ１９８０円を１５００円”だそうで仲間たちはそれに決めた。私は”豆腐のてんぷら”につられて日替わ…

≪かんたんアクア≫に今日は大きなアクシデント（？）がありました。 いつも見た顔では無い女性が加わって始まったのだが、その女性のお連れの方が２名少し遅れてプールに入って来たのです。 なんと一人は"カワユイ系""一人は"イケメン系"のどう見ても１０代も…

友人が、「新聞の販売拡張員からもらった洗剤が沢山有るけど使ってくれない？」と言う。断りきれなくて、一人しかいないのに地方紙２紙を取っていて困ったという口説きのおまけつきです。 「ごめん。ウチは液体洗剤しか使っとらんし」と返事した。 以前黒い…

子供を褒めまくって”伸ばす”と言いますが、ばあちゃんだって褒めて頂くと"鼻の下が延びる"のです。 高齢者筋トレ教室の今日は4回目です。 ペアになってマシンの操作も少し慣れました。今日は錘を少しだけ重くして見ました。 はじめと終わりのストレッチも今…

明日は私立高校の入学試験だそうで、下見に出かける中学生がバスを待っていた。 センター試験や高校入試。そんな子供を持った親には一番"胃が痛む"季節だろうなぁ 日経PLUSⅠより 日経生活モニター会議 □入試シーズンもヤマ場□ 受験生の親、こんな言葉にムッ…

今日は中央小学校の体育館で、ミニ運動会は行われた。丁度その下のピロティで大きな鍋３個とガスコンロを使ってメッタ汁を作る。 その前に、わが公民館には調理室が無いので湯沸かし場で皆で野菜の準備をする。 私は切った材料を車に積んで小学校まで運搬す…