泉野保健センター内の高齢者筋トレ教室もあと２回来週は卒業体力測定が有りますので、メニューは今日が最後です。健康チェックはいつもの様に"異常なし"と報告して血圧を測る。相変わらず高値だ。 マシンの重りと回数は自己判断で体力に応じてセットするから…
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