今日の高砂大学院のお勉強は「高齢者の介護予防」です。講師は元町保健所の保健師さんです。 認知症と老化による物忘れの違いや食生活についてなど介護予防に関するお話でしたが、一番私に取っていいお話だったのは「趣味の時間や友人と過ごす時間を大切にし…
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